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極限飛盤團隊得分賽規則說明及介紹
飛盤競技團建活動中團隊得分賽，即團隊飛盤是一項沒有身體接觸、通過自我裁定來開展的飛盤競技比賽項目，官方比賽用飛盤重量為 175 克。在團建過程中沒有正規比賽那么嚴格，場地一般建議使用草地（或足球場）為宜，場地尺寸可設置為15米*36米（可根據團隊人數及現場情況調整）。比賽由兩支隊伍進行對抗，正規比賽每隊有 7 名隊員上場。每一方隊伍防守一個得分區。如果一名己方隊員在對方防守的得分區中成功接住飛盤，就算得一分。
飛盤團建團隊得分賽規則
1. 通過猜盤決定哪一方先進行傳遞，傳遞方的目標是將飛盤投送達目標線，另一方為攔截方，目的是進行攔截，每邊同時在場5-10人;
2. 傳遞方不可以持盤移動，只可以將飛盤傳給隊友，持盤不可以超過5秒，不可以手遞手將飛盤給隊友，攔載方不可以搶奪傳遞方在手中的飛盤，但可以攔截在空中的飛盤；
3. 傳遞方傳遞失誤（飛盤落地、被對方攔載、持盤超過5秒），攔載方可以獲得傳遞權，在飛盤落地/被攔載/超時點開始傳遞；
4. 傳遞方成功將飛擊投送達目標線后一雙方回到起點重新開始，由攔載方開始傳遞，在從新開始前雙方都可換人上場；
5. 禁止任何形式的身體接觸，首先造成身體接觸一方犯規，犯規人10秒內不可移動(在原地金雞獨立并大聲數10秒；
6. 總時長15分鐘得分多的一方獲勝。
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