提升團隊凝聚力拓展培訓

團隊凝聚力拓展訓練參考培訓方案

培訓需求及目標

      拓展培訓通過傳統經典拓展訓練團隊建設課程、增強參訓學員適應環境、克服困難的能力，激發學員個人潛能，加強彼此間的了解，在各個項目中引導學員深刻體會團隊的力量和團隊合作的重要性，學習團隊合作中重要的方法， 促進個人聯系工作實際，將學習成果轉化為真正的行動，轉變工作態度，提高工作能力。

行程安排

項目介紹

       破冰分組：通過游戲的貫穿，有效打破人與人之間的隔閡、展示個人、團隊的才華和風采，激發團隊的熱情和斗志，給團隊創造一個良好的氣氛和學習氛圍。通過活動增強團隊意識；了解企業文化的重要性；擁有責任感和使命感。

       信任背摔：參訓學員依次從高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。通過該項目建立團隊成員之間相互信任的基礎，挑戰自我，提高心理素質，戰勝恐懼，信任對個人、團體和企業帶來的收益。

      熱身：團隊熱身不只是為了消除隊員之間的陌生感，更重要的是為了讓隊員放松心態，調整情緒，讓全部隊員享受學習的樂趣、體驗活動的內涵、感受新奇的經歷，為未來更美好的改變奠定基礎。常見熱身舞蹈、熱身拳、按摩操等等趣味游戲。通過該項目激發隊員熱情，減少隊員自我限制，使隊員深入了解自己的同伴，打破人與人之間的隔膜。身心放松，營造團隊互動氣氛。

       無軌列車：以小組為單位手提兩根連接木板的繩子，將兩塊木板作為鞋子，按照項目的規則從起點行進至終點。通過該項目培養團隊整體配合協調意識、學員間的默契與執行力。團隊目標的實現需要團隊中的每個人發揮作用。個人在組織中起積極作用時也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大

       達芬奇密碼：項目正式操作期間，隊長將作為觀察者在操作區。團隊成員將依次前往該區域，按照每一輪任務的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時最短的團隊勝出。通過該項目讓隊員意識到有效有序的溝通對團隊的重要性；團隊的高效協作離不開團隊成員良好的溝通與每位隊員的責任心；合理的計劃需要團隊成員超強的執行力。

       畢業墻：全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高達4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。通過該項目培養團結一致、密切配合、戰勝困難的團隊精神，團隊凝聚力達到高潮、感恩分享，企業文化認同。